co to jest

No niewiem... Belfort juz nie jest tym zawodnikem co kiedys, to wiedza wszyscy. Wole go zapamietac z czasow gdy wymiatal w UFC... Choc na pewno medialnym widowiskiem bylby jego rewanz np. z W. Silva

1. bo ma 50mm otworek i dlatego jest drozsze 2. te tuleje są lozyskowane po to zebys mogl miec na sztandze zalozone 500kg i bez problemow obracac samym gryfem, a czy mozna dostac bez tulejek to nie wiem... ale po co komu gryf olimpijski bez tulejek ?!

[...] osiągać dopracowywaniem, ciągłym modyfikowaniem diety, odpowiednim treningiem (na pewno w tych kwestiach możesz jeszcze cos poprawić). Co do innych suplementów trudno to ocenić - jest kilka bardzo dobrych mieszanek również zawierających efedrynę, lepszych od thermo np hydroxycut czy odpowiedniki (ale niestety cenowo dość kosztowne suplement.)

Sam sobie zrobilem ZMA kupilem wszystko oddzielnie ale zmartwilem sie bo na magnezie 500mg jest napisane zeby nie brac jezeli ma sie bardzo wysokie cisnienie, co wy na to?

bo wątpie zeby btos cos stosował jak jest gowno warte to lepiej dac pare złoty wiecej i dołozyc i kupic cos lepszego a nie co dopiero na rynek wyszło i nikt o tym nie syłyszał

jak celem jest czysta masa polacz stacka kreatynowego ze spalaczem pamietaj o bialku - olej gainery zakup dodatkowo prozdrowotne, czyli omega-3 , witaminy i mineraly i tyle tu trzeba ew. jakies zma propozycji byloby mnostwo stack: storm universala, xpand, horse power, clout man, amped metrx, ... bialko: do wyboru do koloru, bialka drozeja wiec [...]

[...] Leucyna od SFD. Tylko kiedy je pić zaraz po zakończeniu treningu czy 30 minut po treningu? 3 gram B-Alaniny na 30 minut przed treningiem i 3 gramy bezposrednio po treningu. I jeszcze pytanie czy to Olimp Chela MZB jest bardzo ważne, wolał bym zamiast tego Vita-min-Multiple Sport z Olimpu? Co o tym sadzicie? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi :-)

Zależy. Na mnie tak solo aakg nie działa za dobrze. Proponuje aakg + cytrulina. W aakg hardcore jest taki mix z tego co pamiętam. Obadaj sobie. A jakaś profilaktyka na to ciśnienie leci żeby nie pogłębiać tematu albo leczenie? Jak nie to jeszcze czosnek w kapsach dorzuć. 1 tab. dziennie i będzie dobrze.

[...] około 5-10g. -wahania dość duża, zależne od formy kreatyny, celu i długości suplementacji. cee, chelat magnezowy, z preparatów b. złożonych KO, Crev. to mysle, ze najlepsze opcje aha... a hmb jest wg. mnie -i dle mnie, co nieraz sprawdzilem- b. cennym dodatkiem do kreatyny, choc i ogolnie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-03 21:13:24

teoretycznie to co napisałeś tam jest dla człowieka nie ćwiczącego...jak napisałeś sam...Teoretycznie... a inna już w ogóle bajka jak człowiek ćwiczy... zawsze pomiędzy takimi ludźmi będzie różnica...a w odżywianiu tym bardziej będzie różnica...

Czemu uważasz, że ryba w oleju to syf ? Proszę o argumenty,jak nie mieszkasz nad morzem, to zostaje ryba w oleju, co jest bardzo dobra do pasty rybnej. Puszka 102g filet śledziowy - 2,44zł masz samo mięso bez ości i innego syfu. ;)

Jeśli jesteś ektomorfikiem czyli masz problemy z nabieraniem masy gainera możesz wypić zaraz po przebudzeniu i po treningu. Nie przekraczałbym 2 porcji dziennie. Co do kreatyny to moim zdaniem za wcześnie ale jak już chcesz brać koniecznie to tak jak napisał papsiorek. W 5g Xplode jest ok 3,5 g kreatyny, a żeby cykl na kreatynie miał sens trzeba [...]

Jest lepiej ale nie ma co płakać nad rozstępami. Jakbym pokazał Ci moje na udzie i pośladku to wtedy nie przejmowałbys się swoimi małymi rozstępami :D Mnie rozstępy, że tak powiem "Rajcują".

Dzieki wielkie, obadałem wszystko. A chce jeszcze tutaj spytać, jak sądzicie, jakie tępo wykonywania powtórzeń jest optymalne, a jakie niekorzystne, jeżeli jakieś? Chodzi mi o np. 4130 lub eksplozywne 1010 albo co innego, gdzie: pierwsza cyfra, np 4 - czas opuszczania ciężaru druga np 1 - czas utrzymania pauzy pzy maksymalnym rozciagnieciu [...]

No i co sie zmienilo? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Zapraszamy do działu odżywianie i czytaj podwieszone posty !! - jest tam pełno przykładowych diet na mase ale , najlepiej ułożyć ją samemu ! co do supli to są oki ! Pozdrawiam !

Ja bym się składem kierował, a nie firmą. Chociaż czy zawsze w środku jest to co piszą tego nie jestem pewien. Dlaczego tylko te 2 produkty wchodzą w gre?

ty cenowo wychodzi podobnie tak liczyłem: 4000mg enanthe z normy stoi ~220zł 4000mg prolki 215zł wiec tutaj ceną nie ma sie co kierować. Tak jak e0r mowi bardziej chodzi o praktyczność, ale bez owijania w bawełne lepiej sie czuje jak wbijam zagranice i to zwłaszcza z apteki, chociaż ja mam cichą nadzieje ze jest tam wiecej niz deklarują hehee.

Juz sie dowiedzialem wszystkiego generalnie Panowie. Oczytalem sie jak nasi rodacy sprowadzali psa ze szczecina do dublina.Jedynym przewoznikiem jest lot cargo..oplaty ktore poniesli lacznie ze spacjalna klatka altas to bylo cos ok 4,5tys zl... nie wyobrazam sobie latac z tym psem w 2 strony..kwarantanny etc. Znalazlem akurat co chcialem. [...]

napisałeś 4x20 ml e7d a to daje 80 ml e7d czyli 4 duże flakony po 10 ml, albo 20 ampułek greckiej 2 ml tygodniowo więc zastanów się co piszesz po dece obowiązkowo hcg i blok po dece to nie tylko dd na kilka tygodni, myślisz, że zdrowe jest funkcjonowanie organizmu gdy praktycznie nie ma w nim jednego z najważniejszych hormonów?